×
Мобильное приложение ФК «Зенит»
Скачать новое мобильное приложение ФК «Зенит». Доступно на Android и iOS.
Бесплатно - В Google Play
Приложение ФК «Зенит»
Бесплатно - В Google Play
Скачать
×
Мобильное приложение ФК «Зенит»
Скачать новое мобильное приложение ФК «Зенит». Доступно на Android и iOS.
Бесплатно - В App Store
Приложение ФК «Зенит»
Бесплатно - В App Store
Скачать
18:54, 02 апреля 2020 года
18:54, 02 апреля 2020 года

Анатолий Тимощук: «Думаю, все клубы скоро будут проводить онлайн-тренировки»

В прямом эфире «Зенита» и «МегаФона» помощник главного тренера сине-бело-голубых вспомнил главные матчи в своей игровой карьере, рассказал, в чем заключается секрет чистого подката, а также о том, что в автобусе «Баварии» играют в покер.

Анатолий Тимощук: «Думаю, все клубы скоро будут проводить онлайн-тренировки»
 — Анатолий, с праздником вас, с днем рождения! Как себя чувствуете? Это ваш самый странный день рождения в силу нынешних обстоятельств?
— Спасибо, спасибо большое. Наверное, да. Бывали дни рождения, когда матчи проводились, обычно каждый год сборные играли — то есть приходилось находиться с командой, на заезде. А сейчас ситуация кардинально другая: ты находишься дома, с любимыми, но не можешь никуда выйти, никак отпраздновать. Поэтому спокойно сделаем тортик, накроем красиво стол, сядем вечером дома с семьей, поедим. Загадаю желание, задую свечи. А в целом — занимаемся с семьей повседневными делами.
 
— От кого самое неожиданное поздравление, которое вам сегодня прилетело?
— Ну, может, оно еще не прилетело! (Эфир прошел с 14:30 до 15:30 дня. —  Прим. ред.) У нас была такая своеобразная тренировка, старались общаться с футболистами онлайн, многие поздравили — это было, наверное, неожиданно. А так, остальные неожиданные поздравления прилетают больше от болельщиков — приятные, с теплыми пожеланиями. Присылают в «директ». «Бавария» тоже поздравила — очень приятно, что клуб помнит и поддерживает меня в мой день. «Шахтер» тоже выставил видео, поздравил, поддержал. И «Зенит», само собой. Приятно, что клубы, где я выступал, поздравили с днем рождения.
 
— Вы упомянули онлайн-тренировку. Расскажите об этом подробнее.
— Трудно назвать это полноценной тренировкой. Сейчас надо искать выход из ситуации. Отдали ребятам тренировочные программы, стараемся за этим следить. Мы видим, что многие команды, которые уже на карантине, команды, за которыми я слежу, «Ювентус» например, стараются проводить онлайн-тренировки в общем чате. Я думаю, мы все придем к этому в уже ближайшие дни. Будем заниматься и стараться, чтобы каждый игрок получил определенную необходимую нагрузку. Хотя, повторюсь, программа футболистам была расписана и выдана на руки. Конечно, основное пожелание и рекомендация — соблюдать домашний карантин.
 
— То есть это такая онлайн-конференция, где видно всех одновременно. Нечто подобное проводила «Бавария».
— Да, я тоже как раз видел это у «Баварии». Так что считаю, что все к этому придут и так будут заниматься в ближайшее время. К сожалению, так особо не позанимаешься с мячом, не получишь футбольных нагрузок, но наш клуб пошел навстречу всем игрокам, постарался проконтролировать, чтобы у каждого были велотренажеры, чтобы они могли заниматься — не только делать стабилизацию, упражнения на силу или пресс, но и получать хорошие кардионагрузки.

— А чем занимаются сами тренеры? Понятно, что поддерживаете форму, но что еще?
— Я тренируюсь в любом случае, у меня день расписан таким образом. Сегодня для меня особенный день, встал в десять часов, умылся, почистил зубы и пошел на зарядку. Зарядка занимает буквально 10–15 минут. Просто растянулся, подготовился, потом в обед обязательно делаю упражнения на пресс и вечером уже на силу или стабилизацию. В принципе, все такое коротенькое, на полчасика, но тонус дает очень хороший. Если есть время делать это системно, то получается очень эффективно для всего тела и развития определенных групп мышц.

t_01.jpg
 
— Что помимо спорта? Как проводите свободное время?
— Смотрю фильмы, сериалы. На выходных — чемпионат Белоруссии, стараюсь увидеть один-два матча. Оттуда ведь футболисты уже не считаются легионерами в России, поэтому смотрю с прицелом на будущее — может, кто понравится. Ну а почему нет? Есть время свободное, многих ребят там знаю, с которыми раньше выступал. Оставляют хорошее впечатление. Вчера-позавчера смотрел, но, думаю, в ближайшее время и у них наступит карантин. У них чемпионат только начался, два тура всего сыграли. Любим в нарды поиграть с супругой, много читаем. Я в целом в жизни всегда стараюсь занять себя какой-то работой, чтобы не грустить. 
 
— В предыдущих эфирах Артем Дзюба и Михаил Кержаков рассказывали, как они справляются с карантином, не начинают ли выть на луну. Как у вас с этим? Вы в четырех стенах уже давно.
— Чувствую себя хорошо. Я люблю выходить, гулять, но я думаю, любому футболисту, спортсмену, который много ездит, хочется побыть дома. Понятно, когда долго, то это непривычно. Но я счастлив. И футболистам все равно нужно находить с родными общение. Я нахожусь в комфорте, мне уютно — поэтому я с большим удовольствием провожу время дома. Конечно, скучаю по ребятам, соревнованиям, матчам, думаю, каждый спортсмен стремится показывать свои результаты в играх. И, конечно, адреналина не хватает.
 
— Что вы думаете о коронавирусе и карантине?
— Опять же, это одна из тем моего свободного времени. Есть много данных, приводится разная статистика, таблицы — смотрю, анализирую, просматриваю. Твердого мнения по SARS-CoV-2 у меня нет. Я же не вирусолог. Да и у эпидемиологов советы расходятся. Непонятно — в масках ходить, в перчатках, как действовать, сколько он живет в организме. Сплошные вопросы. Сначала говорили, что инкубационный период составляет две недели, потом три, сейчас — четыре. Информация часто противоречивая, и я считаю, что ее недостаточно, чтобы делать какие-то выводы. Разные страны предложили разный тип поведения. Но я уверен, что остается соблюдать карантин и постараться максимально помочь пожилым родным и знакомым не выходить из дома.
 
Однако, если взять примеры тех стран, где эпидемия началась раньше, которые находятся на карантине уже длительное время, там много заболевших и ситуация усугубляется с каждым днем. Конечно, не хочется, чтобы и мы переживали нечто подобное. Поэтому и нельзя игнорировать требования о самоизоляции, если мы не будем соблюдать карантин, то ситуация будет становиться только хуже и мы как раз и придем к тому, что творится в Италии, Испании и других странах Европы.
 
— Самый классный подарок, который вы получали на день рождения?
— Если бы я заранее подготовился с ответом… А так — сложно сказать. А, был, был такой подарок, вспомнил! В прошлом году был у меня небольшой юбилей, и супруга подарила мне триптих — я его выставлял в «Инстаграме».
 


Очень классная картина, художник хороший. Роман Ляпин. Картина большая — под два метра в высоту, если не больше, и в ширину — чуть больше шести. Наверное, это был самый такой… «шокирующий» подарок. А еще вот все знают, есть «квадрат Малевича», а вчера мне пришел «квадрат Тимощука» — ребенок мой нарисовал.
 
— Вопрос от Александра Кокорина: Анатолий, кто-нибудь из российских футболистов проверял вас «между ног»?
— Была такая ситуация: работали на тренировке, я принимал участие в игре. Саня с мячом, я бежал атаковать. Ну, у Кокорина глаза понятно какие, испугался, бросает мяч в сторону, тот попадает в ногу, отскакивает, пролетает где-то между ног. Кто-то из моей команды подхватывает, царит неразбериха. После матча Кокорин подходит ко мне, говорит: «Ну что, кто тебя еще „между ног“ проверял»? Я говорю: «Сань, не считается». А он до сих пор хвастается и с этим успокоиться не может.
 
— Надо бы для чистоты эксперимента и вторую сторону выслушать. Там, наверное, другая версия абсолютно будет.
— Не, давайте лучше видео в студию, пусть покажет — там всё на случайности пролетело.
 
— Любили ли вы сказки в детстве? Если да, назовите самые любимые.
— Нет, времени на сказки особо не было, потому что уже где-то лет с пяти я начал заниматься футболом. Раньше было популярно играть в футбол во дворе. И я только просыпался — брал мяч и уходил. Мы жили возле школы, я шел в школу, а потом уходил до вечера играть. Иногда домой забегал покушать и бежал дальше. Поэтому всё время, сколько себя помню, проводил на площадке — как такового времени слушать сказки не было. Да и родители были весь день на работе. Конечно, какие-то сказки были, но не могу сказать, что запомнились или были определяющими для меня. Чуть подрос — начал сам ездить на тренировки через весь город, много времени проводил в пути.
 
— Сказки-то, наверное, все же были, просто вы целый день проводили на улице, потом приходили домой, и, когда сказка начиналась, вы уже засыпали.
— Нет, сказки были хорошие, классные. Но чтобы какую-то отметить для себя, чтобы я ее запомнил, она меня впечатлила — нет. Я думаю, все сказки интересные и, когда их читают детям, они быстро засыпают.
 
 — В комментариях под вашими постами часто появляется Андрей Бедняков. Как вы познакомились и часто ли вы общаетесь?
— Ну, довольно долгое время уже общаемся. Как-то так получилось, что я заметил его — то ли в «Инстаграме», то ли где еще, — написал: «Дружище, как дела?» Он из Мариуполя, болеет всю жизнь за «Шахтер». На этой почве мы начали общаться, так как я 10 лет был капитаном «Шахтера» плюс сборная. Андрей веселый человек — недавно у него тоже, кстати, был день рождения. Поздравил его, конечно. Мы с ним до сих пор поддерживаем общение, шутим, прикалываемся друг над другом, я ему шуточные видео записываю в день рождения, он что-то придумывает и присылает. Это всегда приятно. 
 
— Что за необычное домашнее животное у вас на руках? В «Инстаграме» у вас с ним была фотография — расскажите.
— Это морская свинка, они же разные бывают, это — розеточная, зовут его Чосер.
 


 — А почему розеточная и почему Чосер?
— Ну, если вы возьмете простую и розеточную морскую свинку, то сразу увидите разницу. Он такой патлатый, шерсть стоит, будто его током ударило. И как бы кружки, розетки формирует. Когда мы его только купили, нам сказали в магазине, что это девочка, и мы назвали его по-другому. А потом оказалось, что мальчик. Он любит, когда его чешут, поэтому Чосер. Он общительный, и у него есть особенный талант — «попкорнинг» — он начинает бегать, прыгать, на месте крутиться. В целом это означает, что он весел и счастлив. Но еще есть такой английский поэт Джефри Чосер, создатель современного литературного английского языка (как для русского — Пушкин), это и в его честь тоже.
 
— Есть ли у вас еще животные? Если да, то какие?
— Был котик, но мы отдали его родителям. У них были спаниель и персидский кот, супруга нашла его в подъезде совсем крошечным много лет назад, а у нас норвежский лесной кот, тоже с трудной судьбой, крошечным взяли, выкормили из бутылочки — бегал тут, всё поцарапал, но классный, большой такой. Очень умный, воспитан был, как собака. С радостью приносил крышечки, играл. У родителей умер пёс, и их персидский кот страшно затосковал, не ел даже. И мы отдали им кота — теперь у них веселая кошачья банда.
 
— Нравится ли вам творчество Курта Кобейна? Вопрос по абсолютно понятным причинам.
— Да, мне уже не раз говорили о том, что мы похожи — и по прическе, и по каким-то чертам лица. Есть песни, которые мне определенно нравятся, и я иногда их слушаю. Nirvana, безусловно, очень значимое явление в музыке и культуре конца XX века.
 
— Первый по-настоящему серьезный вопрос в эфире: чем вы занимаетесь в команде? Говорят, что стандартами. Правда ли это?
— Стандартами в том числе. Наверное, это основная часть моей работы. Отвечаю за стандартные положения в атаке и обороне, анализ соперника в этом направлении. Работы много. В бытность футболистом не думал, что это может быть настолько интересно. Нужно учитывать очень много всякой информации чтобы держать уровень. 
 
— Сколько пар носков в вашей коллекции?
— Пар четыреста, наверное.

 PZ_012769_128_0h-(1).jpg

— Получается, одну пару вы повторяете где-то через год?
— Ну да. Я по настроению. У меня две большущие полки. Открываю шкаф, выдвигаю одну, другую, повыбираю, присмотрю две-три пары и потом решаю, какие надевать.
 
— Получается, есть полка для веселых и грустных носков?
— Ну да. По цветам они у меня расположены.
 
— Если бы не работа помощником тренера, чем бы вы занимались по завершении карьеры?
— Отличный вопрос, часто его задают. Но мне кажется, мне было бы не выжить без спорта. Да я и не планировал. Потому что я настолько привык, настолько адреналин нужен мне, эти спортивные ощущения находятся внутри, что вырабатывается такая «футболозависимость», скажем так. И без этого никак. Даже при том, что уделяю очень много времени работе, стараюсь и сам два-три раза в неделю тренироваться, бегать, играть в мини-футбол, еще где-то с ребятами в футбол… Поэтому другой вариант сложно даже представить.
 
Но если брать с самого детства, тогда ведь у всех мечты были другие — не такие, как сейчас у детей. Тогда мечтали стать космонавтом, доктором, парикмахером, еще кем-то. У меня есть друг космонавт Юрий Маленченко, который как раз брал с собой мою зенитовскую чемпионскую футболку в космос, и на ней все космонавты на станции расписались. Мы с ним до сих пор часто общаемся, я у него спрашиваю про то, про это, а какой там запах в космосе, что он там видел, какие ощущения. Достаточно много всякой такой интересной информации, внутренней, которую раньше не знал.
 
— Когда вы завершали карьеру игрока, была ли хоть секунда, когда вы задумывались о том, чтобы оставить футбол и пойти заниматься чем-то другим? Или вообще не было сомнений?
— Нет. Потому что я еще когда играл, параллельно уже учился на тренера. Я понимал, что в любом случае хочу связать свою последующую жизнь с футболом. Тренировать очень интересно.
 
— Три самые классные вещи в Казахстане?
— Большое Алматинское озеро, гора Чимбулак и «Медеу» — это старый советский каток. Проводили там много времени, красивая природа. 
 
— Какой был ваш самый запоминающийся матч в составе «Зенита» в качестве футболиста?
— Наверное, как и для многих наших болельщиков, матч с «Баварией», он особенный. Затем финал Кубка УЕФА. И, наверное, матч в Раменском — сумасшедший по накалу и эмоциям, настолько долгожданный. Это те матчи, которые прямо перед глазами стоят, как будто всё это было вчера.
 
— Эти игры когда-нибудь вам снятся?
— Мне вообще часто футбол снится. Я иногда даже, не осознавая этого, машу ногами. Иногда и подкаты знаменитые снятся.
 
— А в чем секрет чистого подката?
— Во-первых, стремление отобрать мяч. Агрессия и злость, конечно, должны в этом присутствовать, потому что не хочешь уступать. Подкат — это мера пограничная, на грани фола, но ей тоже нужно уметь пользоваться. Я получал удовольствие от подкатов. Кто-то — от отбора мяча, кто-то от забитых голов. А я — от отбора и сохранения мяча, помощи команде.
 
t_08.jpg

— Назовите трех игроков, лучше всех исполняющих подкаты.
— Сейчас с этим есть проблемы! Мне нравится, как на позиции опорного полузащитника работает Канте. Очень цепко в нашей команде играет Барриос — неуступчивый в борьбе, со своим стержнем, характером. Третий, наверное, Хендерсон из «Ливерпуля».
 
— Юрий Лодыгин вернулся в Российскую Премьер-лигу. Ждать ли нам возобновления легендарного противостояния? Общаетесь ли вы с Юрием?
— Конечно общаемся, мы на связи. Недавно обсуждали его упражнение с батутом на поле — тренировался в одиночестве на карантине. Вообще, я Юре бил, забивал, обыгрывал его в наших противостояниях. Поэтому, если он мне попадется, я его опять обыграю. Тут шансов нет — несмотря на возраст, я всё равно буду биться до последнего.
 
— Если бы мы задали аналогичный вопрос Юрию, наверняка он ответил бы точно так же — что он обыгрывал вас во всех соревнованиях и обыграет при встрече вновь.
— Куда он! Вот тут у нас как раз всё зафиксировано. Тут даже копаться не надо — всё есть. Победитель тут один. 
 
— Самая странная позиция на поле, на которой вам приходилось играть?
— Вратарем не был, к счастью. Играл на многих позициях. Наверное, для меня было странно, когда я правым защитником играл довольно долгое время. И в сборной приходилось пару матчей играть, и когда в «Баварию» приехал, мне ван Гал как раз предлагал играть на этой позиции. Давай, мол, будешь правым защитником, я вижу в тебе качества. Но я не считаю эту позицию родной для себя.
 
— Расскажите историю про «Баварию», о которой никто не знает.
— Когда «Бавария» ездит на автобусе — перед заездами в гостиницу, скажем, — у нас там в конце автобуса находились два стола, где мы с удовольствием играли в покер. И там разворачивались такие жаркие соревнования, что порой не хватало столов — столько было желающих. От стола к столу передавали карты, фишки. И, опять же, на заездах, для того чтобы футболисты отдыхали, ставились специальные покерный и теннисный столы, и мы там собирались группами по 6–7 футболистов и играли, отдыхали. Активно и весело проводили время. 
 
— Кто был главной звездной за покерным столом?
— Наверное, Томас Мюллер, Филипп Лам. Тони Кроос, когда играл, больше блефовать любил, чем играть на своей карте. Не всегда карта приходила. Но он умел идеально блефовать, а это не каждый еще может! У меня например, это не получается, я мало блефую, в основном на карте играю, а они как раз на спокойных эмоциях блефовали.
 
— Как к такому увлечению относился тренерский штаб? Окей, ничего такого?
— Да, я же говорю — это было создано специально для того, чтобы футболисты как раз проводили время и общаясь, и отдыхая. Как раз и создавались условия, чтобы мы отдыхали в такой обстановке. Все вместе, эмоционально. 

t_03.jpg
 
— Расскажите о вашей любимой еде.
— Борщ — это первое блюдо. Второе — паста, в любых видах. Но больше нравится пенне аррабьята, люблю острое. В целом я предпочитаю легкую итальянскую кухню. 
 
— Вы же были за овощи и вегетарианство, не так ли?
— Да, у меня был период, когда я был вегетарианцем. Два года.
 
— Довольно долго. Скучали по мясу?
— Нормально. Чувствовал себя хорошо и нисколько не скучал. Тут же позиция важна и внутренний комфорт. Но теперь не ограничиваю себя искусственно. 
 
— Вопрос из команды. Кто, на ваш взгляд, подает большие надежды среди тренеров по теннисболу в «Зените»?
— Мы такие соревнования проводим не только среди тренеров. Например, на сборах в Катаре у нас играла тренерская четверка против действующих футболистов — и мы победили. В тренерском штабе очень большая конкуренция, большой азарт бывает, когда мы начинаем играть в теннисбол. Есть сильные ребята.
 
— А кто хуже всех в команде играет в теннисбол?
— Макса (Максим Гайдовский, видеоаналитик «Зенита». — Прим. ред.) не могу назвать — обидится. Шучу. У нас все футбольные ребята. Всё в порядке в плане работы с мячом, настроя, боевых качеств. 
 
— Легко ли выучили немецкий?
— Было довольно непросто. Но когда я приехал в «Баварию», мне сразу сказали — никаких переводчиков, хочешь бери учителя, хочешь сам учи, но язык должен знать. Поэтому я сначала решил взять учителя, но так быстро втянулся, общались с ребятами — тогда в клубе разговаривали только на немецком. И не было смысла в педагоге. Получилось выучил в быту. Правда, я и в школе немецкий учил, так что база уже была. Сейчас приехало много футболистов из Латинской Америки в «Баварию» и в ходу теперь также и испанский язык.
 
— Вы же немного и по-итальянски, и по-испански говорите, да?
— Ну да, я, как Артем Дзюба сказал, обрывками восемь языков знаю.
 
— Футболист с лучшим чувством юмора?
— Сергей Кормильцев, играл за «Торпедо» — он был очень юморной. У нас в команде Артем Дзюба любит изрядно и много пошутить. Думаю, в каждой команде юмористов хватает. Но футбольный юмор, если откровенно, он специфический. Его надо понимать, он бывает жестким. Обычному человеку трудно понять. 
 
t_04.jpg

— Расскажите про ваши любимые книги.
— Я даже специально приготовил заранее — знал, что будет этот вопрос. Вот, например, из последнего — «Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету». Моник Райан — специалист по общей и спортивной диетологии с 30-летним опытом сотрудничества с элитными атлетами и любителями спорта разных возрастов, выделила ключевые принципы рационального питания для атлетов. 

В целом, сами понимаете, тема питания в спорте — бездонная бочка и одновременно terra incognita. Часто появляются новые методики и диеты и задвигаются в угол старые. Многие буквально сходят с ума на почве  правильного питания. 

В этой книге поставлен очень правильный вопрос: может ли один и тот же рацион быть одинаково «правильным» для всех спортсменов?

Сочетание продуктов, которое считается панацеей для участника Ironman, может сыграть злую шутку с триатлетом, желающим проявить себя на короткой дистанции, или, скажем, стратегия питания для старта на горных велосипедах строится не так, как для шоссейных велогонок. Тем более — футбол. Сборы, восстановление, предыгровое питание.

Книга о спортивном питании, и достаточно много здесь информации, касающейся спортсменов, для разных групп — молодых и возрастных, диабетиков и вегетарианцев... Насколько правильным, сбалансированным должно быть питание, но без перебора. Для представителей определенных видов спорта есть рецепты коктейлей — энергетических, восстанавливающих. Очень классная книга.
 
Еще Виктор Пелевин и Александр Цыпкин. Мне нравится современная проза в целом, Евгения Гришковца люблю смотреть спектакли — у него такие жизненные, правдивые истории, впечатляет. Они так легко заходят, легко слушать, и читать, всегда интересно. 
 
— А как насчет спортивных книг? Читаете ли вы, например, автобиографии?
— Ну, опять же, сейчас приведу в пример вот эту книгу про питание — это важно. Еще одна из последних книг, что я прочитал о спорте: «Я — Менеджер». Там такие небольшие отрывки с Моуриньо, Виллаш-Боашем, Анчелотти. Но о том, что ты читаешь, нужно думать зная контекст, факты. И не всегда ты можешь правильно проанализировать, если не находился в данной ситуации. Есть много преувеличений, искажений. Есть специалисты, которых я знаю лично, и не всегда согласен с тем, что они рассказали, потому что на самом деле такого не было, или было, но совершенно не так. 
 
Любая автобиография все равно будет приукрашена. Хотя, конечно, есть хорошие биографии..  «Я — Златан» Ибрагимовича, у Гвардиолы есть хорошие книги. Одну из них начал читать, но еще не завершил. Для меня, как для тренера, интересно именно Пепа читать — о том, как он пришел в «Барселону», как было сложно. Я знаю его лично, мы общались с ним, и оттого читать еще интереснее, ведь я понимаю, насколько искренне он говорит, доносит до читателей правду.

t_07.jpg
 
— К разговору о Гвардиоле: смотрели ли вы документальный сериал про «Манчестер Сити»?  
— Нет, но я знаю про него. Вы мне напомнили, и думаю, как раз на карантине посмотрю. Слышал и про этот сериал, и, по-моему, еще есть такой про сборную Франции. С удовольствием посмотрю, мне интересно. Тем более, в «Сити» играет Александр Зинченко, с которым я общаюсь, могу его спросить, что происходит. Спрошу у него его мнение по поводу этого сериала и поделюсь своими впечатлениями.
 
— Расскажите про ваше общение с Зинченко.
— На днях переписывались с ним, он там победил в игре кибертурнира, я его поздравил. Сейчас, знаете, матчи проводят на приставках везде. Он тоже говорит, что скучает по футболу, надоел карантин, но выбора никого нет.
 
— Схожий с вами по амплуа и заслугам футболист Алексей Смертин бегает марафоны. Не хотели бы вы попробовать? В команде практикуют оздоровительные кроссы и пробежки среди тренерского персонала?
— Как раз на последних сборах в Турции мы практически всем тренерским штабом чисто для себя, для здоровья бегали небольшие кроссы. За 8-9 дней пробежали больше 100 километров. Сейчас уже такой возможности нет — так что по пробежкам я скучаю. Мы бегали — и тренерский, и медицинский штаб. В свободное время все стараются, конечно, поддерживать себя в форме.
 
Что касается марафона, мы со Смертиным обсуждали его результаты — они очень высокие. Он выбегает с трех часов — это очень сильно. Я с ним общался, он ведь играл на моей позиции, и спросил, как он к этому пришел. Потому что для меня, как для спортсмена, для моего тела бегать по асфальту — это катастрофа. В целом, все знают, что бег - это не про здоровье. Но, скажем так, пару раз попробовал — и по чуть-чуть втягиваюсь. Хочу, могу бегать. Про марафон пока не думал. У нас есть люди, которые бежали и Бостонский марафон, и в Стокгольме. Кто-то занимается этим профессионально, кто-то полупрофессионально, но всегда стараются добиваться каких-то результатов. 
 
— Не чувствуете, что рановато закончили карьеру футболиста?
— Об этом можно, наверное, переживать всегда. Футбол давал мне многое. Давал заряд, энергию. Сейчас моя игровая карьера уже позади, началась тренерская. Часто слышим такие высказывания, что нужно быстро перестроиться, перейти от футболиста к тренеру. Я готовился и комфортно прошел этот этап перехода. И всерьёз увлечён тренерской работой. Но в футбол, для удовольствия, готов играть и днем, и ночью.
 
— Уже убили в себе футболиста?
— Профессионально – да, а вот любительски — нет.
 
— Повсюду появляются слухи о том, что вы продолжаете где-то играть на любительском уровне, так ли это?
— Я играю в мини-футбол. Попал туда случайно. Тренировался с ребятами и попал в команду, которая ставит задачу стать чемпионом города. Но там свои проблемы — дисквалификации игроков, команд и так далее. Поэтому пока только тренируемся, играем в разных турнирах. Вообще мини-футбол на городском уровне развит у нас очень хорошо - организация, много лиг — и Суперлига, и Высшая лига, и Первая. Отличные площадки. Для меня мини-футбол интересен. Совсем другая нагрузка, другие объемы, другой мяч, да и тактика, тренировочные упражнения, стандарты опять же. Поэтому получаю удовольствие развиваясь в таком направлении.

t_06h.jpg 

 — Какие виды спорта интересны вам помимо футбола? За чем следите?
— Раньше много следил за NBA. Сейчас — теннис, смотрю все топовые турниры в Австралии, Америке, Уимблдон, финалы все в турнирах Большого Шлема. Смотрю хоккей, посещаю домашние матчи СКА. 
Баскетбольный «Зенит» смотрю. Когда есть возможность, хожу на матчи — в Евролиге, Единой лиге ВТБ, поддерживаю команду.
 
— Вас же регулярно можно увидеть на паркете в перерыве баскетбольных матчей или после, вы любите побросать мяч в кольцо с Азмуном, не правда ли?
— Побросать можно, да.
 
— У кого лучшая «трешка» в «Зените»? Не баскетбольном, а футбольном.
— Надо проверить — хороший челлендж может быть.
 
— Наш эфир смотрит довольно много бразильцев, от них вопрос: поддерживаете ли вы связь с Халком?
— Сейчас уже не особо списываемся, но какое-то время поздравляли друг друга, были в общении. Дружеские отношения у нас остались, он хороший человек, общительный, веселый, доброжелательный. С такими людьми всегда приятно общаться. Желаю ему здоровья и больших успехов в тяжелом, трудном чемпионате.
 
— Расскажите про ваши эмоции после поражения в финале Лиги чемпионов.
— Я был очень разочарован, потому что, во-первых, играл не на своей позиции, во-вторых, мы имели статистическое тотальное превосходство во всех аспектах игры. По всему, что только возможно, мы переигрывали «Челси». Но получилось так, что пропустили так сказать «необязательный гол» практически на последней минуте. Хотя я до сих пор считаю, что там не было углового, после которого нам как раз и забили. Я считаю, что мяч там от ноги Контенто попал в Торреса и вылетел на удар от ворот. Но судья поставил угловой — и нам с него забили. Потом мы не забили пенальти в дополнительное время. Потом уже в послематчевой серии пенальти мы вели в счете.
 
После и Карл-Хайнц Румменигге, и Ули Хенесс говорили, что таких драматичных матчей они еще не видели в своей жизни. Для меня это была абсолютная катастрофа. Вскоре у нас был командный ужин, на котором подводились итоги, у меня тогда как раз в гостях были родители и говорили: «Да не переживай, еще попадешь в финал, будет возможность и выиграешь». А я отвечаю: «Да как не переживай, это второй финал за три года, мы опять проиграли». Шансов думал уже нет. К счастью, в следующем году мы опять попали в финал и Томас Мюллер тогда сказал: «Ну, два финала мы проиграли, но три-то невозможно проиграть!»
 
— Чтобы у вас поднялось настроение, расскажите о том, как вы праздновали победу в Лиге чемпионов. Что это были за 24 часа сумасшествия?
— Было очень много эмоций. Все друзья в Лондоне пришли в гостиницу, пели, танцевали с кубком, с медалями. В какой-то  момент в раздевалке даже оказалось два кубка Лиги чемпионов — там какие-то были свои организационные моменты. Началось веселье. Когда мы полетели в Мюнхен, пилоты позвали нас в кабину, А380 — большой такой аэробус, тогда еще совсем новый. Классные эмоции, все с этим кубком носились, кто домой забирал, фотографировались и так далее. Очень много было радости, эмоций — все они были искренние, запоминающиеся. Классно было, реально.
 
— Кто-то носился с кубком, а вы что с ним делали?
— Я тоже с ним носился! Есть специальная  компания, которая делает копии кубков для игроков, победителей лиги чемпионов. Конечно, я себе такую копию тоже заказал. Надеюсь, скоро моя копия и медаль  наконец-то доедет до Питера и  возможность поноситься с ним у меня еще будет. Копии практически натурального размера — мы часто видим, что у футболистов они стоят дома. В самолете я тоже радовался с ним, как будто он мой родной, так к нему относишься. Это радость победы, радость впечатлений.
 
— А где стоит ваша копия?
— Пока не здесь еще, но в ближайшее время, надеюсь, будет дома.

t_09.jpg

Блиц
 
— Сколько игр за «Зенит» провел Анатолий Тимощук?
— 150.
 
— Откуда вы знаете? В поздравлении сегодня было написано!
— У меня все посчитано!
 
— Написать сообщение или позвонить?
— Написать сообщение, текстовое.
 
— Почему? Все футболисты так любят аудиосообщения.  
— Часто, когда занят, нет возможности записать аудио. Поэтому быстро написал — и тебя не отвлекают, и ты не мешаешь никому.
 
— Любимый фильм?
— «Храброе сердце».
 
— Кто последний в списке исходящих звонков?
— С родителями разговаривал – они поздравляли меня с днем рождения.

img
img
img