×
Мобильное приложение ФК «Зенит»
Скачать новое мобильное приложение ФК «Зенит». Доступно на Android и iOS.
Бесплатно - В Google Play
Приложение ФК «Зенит»
Бесплатно - В Google Play
Скачать
×
Мобильное приложение ФК «Зенит»
Скачать новое мобильное приложение ФК «Зенит». Доступно на Android и iOS.
Бесплатно - В App Store
Приложение ФК «Зенит»
Бесплатно - В App Store
Скачать
15:11, 14 января 2022 года
15:11, 14 января 2022 года

«Газпром» — тренировочные сборы в Дубае: работа по группам, тест Моньони и первое занятие с командой Сергеева и Алипа

Утром 14 января сине-бело-голубые начали подготовку к возобновлению сезона.

«Газпром» — тренировочные сборы в Дубае: работа по группам, тест Моньони и первое занятие с командой Сергеева и Алипа
На первом занятии после зимнего отпуска игроки были разделены на четыре группы, каждая из которых по традиции проходила тест Моньони — он позволяет оценить, как организм реагирует на нагрузки с точки зрения сердечного ритма и уровня лактата в крови. При проведении теста Моньони игроки без разминки бегут на средней скорости в 13 км/ч в течение 6 минут, до и после которых врачи берут у них кровь для анализа.

После этого футболисты выполнили серию силовых упражнений и растяжку, завершив утреннее занятие беговой работой. 

Первую тренировку с командой провели новичок «Зенита» нападающий Иван Сергеев и приглашенный на сборы защитник из «Кайрата» Нуралы Алип. 

Вечером сине-бело-голубые продолжат работу на «Газпром» — тренировочных сборах. Ближайший товарищеский матч состоится 19 января в 17:00 по петербургскому времени — соперником команды Сергея Семака станет футбольный клуб «Эмирейтс».
img
img