«Газпром» — тренировочные сборы в Катаре: тест Моньони, первые голы сборов и другие события дня

16 января сине-бело-голубые провели две тренировки в Дохе.

На утреннем занятии игроки были разделены на четыре группы, каждая из которых по традиции проходила тест Моньони — он позволяет оценить, как организм реагирует на нагрузки с точки зрения сердечного ритма и уровня лактата в крови. При проведении теста Моньони игроки без разминки бегут на средней скорости в 13 км/ч в течение 6 минут, после чего врачи берут у них кровь для анализа.

После этого футболисты выполнили серию упражнений на удержание мяча.





Вечерняя тренировка началась в 17:30 по местному времени и продолжалась полтора часа. После разминки игроки работали над удержанием мяча на ограниченных участках поля. 

В конце занятия прошел мини-турнир, победу в котором одержали «красные». Первый гол (и дубль) на зимних сборах оформил Андрей Мостовой («синие»). Также забитыми мячами отметились Матео Кассьерра («красные»), Иван Сергеев («зеленые»), Клаудиньо («красные»), Далер Кузяев («красные») и Данил Круговой («красные»).

Завтра команда продолжит подготовку к возобновлению сезона.