Артем Симонян: «Пользу от тяжелых тренировок ощутил в последнем матче»

Полузащитник молодежной команды «Зенита» Артем Симонян рассказал о завершившемся сборе в Турции.

— Считаю, что первый сбор команды в новом году прошел очень хорошо. Было много упражнений, направленных на восстановление физической формы: и тренировки на пляже, и барьеры, много беговых упражнений. Результат этих тренировок не заставил себя долго ждать. Если сравнивать наш первый матч с «Салютом», который мы проиграли, и нашу последнюю игру с молодежным составом «Локомотива», которую мы сыграли вничью, то в последнем поединке бегать было намного легче, прошла усталость. Так что, выходит, все эти тренировки помогли, не прошли для нас даром.

Самым сложным матчем на сборе был поединок против «Салюта» из Белгорода. Это была первая игра после отдыха, все давалось очень тяжело. «Салют»— это хорошо обученная команда, играющая в первом дивизионе. К тому же матч проходил в тяжелых погодных условиях: во втором тайме, когда я вышел на поле, мы играли против сильного ветра. Поэтому нам не удалось сделать практически ничего.

Конечно, тренировочная программа на сборе с молодежным составом значительно отличается от той, по которой я работал в юношеских командах: появились занятия на пляже, возросли физические нагрузки. Самыми тяжелыми оказались как раз пляжные тренировки: бег и рывки. Но, повторюсь, в конце сбора все это дало положительный результат. Поэтому надеюсь, что оставшиеся два сбора, которые также пройдут в Турции, помогут нам окончательно набрать форму к началу чемпионата.

Сейчас у нас есть три дня, чтобы отдохнуть. Никаких тренировок не запланировано, но я все равно обязательно схожу в тренажерный зал. 30 января мы уже улетаем на второй сбор. Анатолий Викторович Давыдов сказал, что на втором сборе будет меньше физических нагрузок, будем больше работать с мячом.

Конечно, у меня есть свои собственные цели на второй сбор. Несмотря на то, что мы набрали неплохую физическую форму, ее надо улучшать. Кроме того, надо больше времени уделить работе с мячом и улучшить свою технику. На сборе будут контрольные игры, и в этих матчах мы сможем отработать определенные комбинации, которые помогут нам побеждать в будущем.