Иван Карминати: «Все игроки приехали на сбор в хорошем психологическом и физическом состоянии»
Тренер сине-бело-голубых по физической подготовке рассказал о начале работы на втором «Газпром» — тренировочном сборе.
— Мы начали тренировки вчера, и во второй части сборов работа с мячом будет более важна, нам также предстоит сыграть три матча с очень сильными российскими командами. Все игроки приехали в хорошей форме. Вчера мы начали с пробежки и игры с мячом, сегодня позанимались в тренажерном зале. Все в хорошем психологическом и физическом состоянии.
— В чем основное различие в тренировочном процессе между первым и вторым сборами?
— Во второй части интенсивность выше. В первой части было больше работы на количество, теперь больше на качество, потому что нам нужно, чтобы игроки были в хорошей форме и были готовы к матчам.
— Почему важно посещать тренажерный зал?
— Тренажерный зал играет важную роль, потому что в современном футболе, если ты не силен, соревноваться сложно, а когда ты играешь на высоком уровне и иногда проводишь две или три игры в неделю, ты должен быть в хорошей форме, и тренажерный зал может в этом помочь.
— А после тренировки?
— Это важно, потому что уменьшает воспаление и ускоряет восстановление. И это очень важно еще и с психологической точки зрения, потому что здесь жарко. А со свежими силами ваше выздоровление происходит быстрее и качественнее.
— Скажите, как вы думаете, после выходных игрокам удалось отдохнуть, очистить головы?
— Это было очень важно, потому что невозможно работать месяц без перерыва. В этом мини-отпуске они набираются сил и готовятся к следующему тренировочному сбору. После этого отдыха игроки чувствуют себя намного лучше — они намного сильнее и более сосредоточены на том, что мы должны делать каждый день.
Материалы по теме
