Сергей Лебедев: «Отдел физической подготовки оперативно разработал программы дистанционных тренировок для каждой группы»
Тренер по физической подготовке «Газпром»-Академии Сергей Лебедев — о тренировках во время карантина.
Мы всегда находимся в контакте со своими футболистами, можем индивидуально подойти, внести свои коррективы. Ребята поддерживают свою форму, свое состояние. Мы пытаемся работать над теми качествами, которые можно поддержать и развить в домашних условиях, подбирать упражнения. Если можно пользоваться улицей хотя бы в маленьком объеме без контакта с окружающими – стараемся прибегать к этому.
Будем надеяться, что к возобновлению турниров наши футболисты будут в хорошем состоянии, как можно быстрее вольются в тренировочный ритм.
Материалы по теме